Hauptgerichte
Grillbrot mit Avocado, Garnelen und Tomatensalsa
Mediterranes Grillvergnügen mit viel Gemüse und köstlichen Meeresfrüchten.
Melonen-Couscous an Hähnchenspießen in Honig-Rum-Marinade
Ein fruchtig-leichtes Spätsommergericht mit feiner arabischer Note und einem Hauch…
Conchiglioni mit Babyspinat und Räucherlachs an Bechamelsauce
Ein feines und hübsch anzusehendes Pastagericht, das schmeckt und gesund…
- Asien, Glutenfrei, Hauptgerichte mit Fleisch, Japan, Lactosefrei, Low Fat, Pasta & Co., Suppen, Suppen mit Fleisch
Asiatische Glasnudelsuppe mit gebratenem Hähnchen
Köstliche Suppe für den kleinen Asiahunger! Mit viel Gemüse und…
- BBQ, Hauptgerichte mit Fisch oder Meeresfrüchten, High Protein, Low Fat, Orient und Arabische Welt, Sommersalate
Wildlachs auf grünem Bulgur-Salat mit Avocado und Hüttenkäse
Knackige, grüne Zutaten flirten mit zartem Wildlachs im orientalischen Stil.…
Schweinefilet mit Paprikasauce an Weiße-Bohnen-Stampf
Butterzartes Filet in einer würzigen Sauce aus frischem Paprika und…
Chile en nogada
Gefüllte Paprika mit Walnusssauce und Granatapfel. Durch die drei Farben…
Jambalaya – ein Südstaaten-Klassiker
Ein aromatisches Reisgericht aus Louisiana, nicht weg zu denken aus…
Sepia-Spaghetti mit gebackenem Ricotta und Röstpaprika Salsa
Mediterraner Genuss auf leichte Art mit zartem Käse und würziger…









