Olivenöl
Grillbrot mit Avocado, Garnelen und Tomatensalsa
Mediterranes Grillvergnügen mit viel Gemüse und köstlichen Meeresfrüchten.
Melonen-Couscous an Hähnchenspießen in Honig-Rum-Marinade
Ein fruchtig-leichtes Spätsommergericht mit feiner arabischer Note und einem Hauch…
BBQ, Hauptgerichte mit Fisch oder Meeresfrüchten, High Protein, Low Fat, Orient und Arabische Welt, SommersalateWildlachs auf grünem Bulgur-Salat mit Avocado und Hüttenkäse
Knackige, grüne Zutaten flirten mit zartem Wildlachs im orientalischen Stil.…
Panzanella – Italienischer Tomaten-Brot-Salat mit Aprikosen
Ein traditioneller toskanischer Salat, fruchtig verfeinert.
Schweinefilet mit Paprikasauce an Weiße-Bohnen-Stampf
Butterzartes Filet in einer würzigen Sauce aus frischem Paprika und…
BBQ, Frankreich, Glutenfrei, Low Carb, Raffinierte Vorspeisen, Sommersalate, Vegetarisch, Vegetarische SalateZiegenfrischkäse-Pralinen auf Babyspinat mit gebratener Zucchini
Sommerliche Vitaminbombe aus grünem Gemüse mit feinen Käsebällchen im Nussmantel.
Sepia-Spaghetti mit gebackenem Ricotta und Röstpaprika Salsa
Mediterraner Genuss auf leichte Art mit zartem Käse und würziger…
Zitrus-Spargel-Risotto
Erfrischend anders in Szene gesetzt. Jetzt ist wieder Spargelzeit!
Ajo Blanco – Kalte Mandel-Knoblauch-Suppe
Ein spanischer Abkühler für heiße Tage mit kräftiger Knoblauchnote und…
Glutenfrei, Hauptgerichte mit Fisch oder Meeresfrüchten, High Protein, Lactosefrei, Lateinamerika, Low Carb, MexikoTacos im Salatblatt mit Seelachs, Lima Bohnen und Avocado-Pfirsich-Dip
Mexikanisch inspiriert: Gemüse und Fisch ins Salatblatt gewickelt mit sommerlich-fruchtiger…